Já escrevemos algumas matérias com dicas para perder peso, porque esse é o desejo da maioria.

Muitos procuram exercícios milagrosos, dietas malucas, cirurgias plásticas e drogas farmacêuticas, a fim de obter o resultado esperado.

Alguns até resolvem, como é o caso das atividades físicas, mas não são o suficiente.

Na maioria das vezes, é preciso métodos que acelerem o processo de emagrecimento.

E é exatamente isso que o suco de abacaxi, pepino e aipo oferece.

A receita promete acelerar o metabolismo, limpar o corpo e impedir a retenção de líquido.

Mas não é só isso!

Ela também oferece muitos benefícios à saúde e é preparado com ingredientes naturais.

Se você quer saber os benefícios dos principais ingredientes usados nesta receita, veja:

Abacaxi

- Evita celulite e melhora a circulação

- Tem propriedades anti-inflamatórias.

- É um diurético natural.

- É rico em fibras e tem menos calorias.

Pepino

- Contém uma grande quantidade de água, o que o torna ideal para hidratar e purificar o corpo.

- Controla os níveis de LDL no sangue (colesterol ruim).

- É rico em fibras e elimina toxinas do corpo.

Aipo

- É um potente diurético natural.

- Reduz o inchaço.

- Tem poucas calorias.

- Melhora o trânsito intestinal.

Portanto, não perca tempo e prepare logo seu smothie

Portanto, experimente esta desintoxicante bebida saudável:

INGREDIENTES

Meio pepino sem casca

3 talos de aipo/salsão

2 fatias de abacaxi

1 colher (sopa) de farelo de aveia

Água o suficiente para bater

MODO DE PREPARO

Lave bem todos os ingredientes.

Em seguida, descasque o abacaxi e corte em duas fatias.

Depois pique os talos de aipo e o pepino em pequenos pedaços.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Se desejar, pode adoçar a bebida com uma colher (chá) de mel.

Beba durante a manhã, diariamente, ainda em jejum, por no máximo 30 dias.

Faça isso acompanhado de uma dieta equilibrada e atividades físicas.

Em duas ou três semanas os resultados já serão perceptíveis.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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