Sabe aquele indesejado pneuzinho na barriga?
Tem jeito?

Tem sim!
 
Existe um ótimo tratamento natural para tonificar seu abdome.

E funciona mesmo!

Se você acabou de passar por uma gravidez ou leva um vida sedentária, provavelmente sabe do que estamos falando.

Independentemente do seu peso, este tratamento é capaz de ajudar na eliminação da gordura e da flacidez.

E para quem está pensando que isso é só questão de estética, engana-se.

Segundo os médicos, uma mulher com a circunferência da cintura maior do que 70cm e um homem com uma maior do que 80cm estão mais propensos a ter problemas, como:

- pressão alta

- diabetes tipo 2

- doenças cardiovasculares

- demência

- Câncer do cólon e da mama

Ninguém quer chegar a este ponto, não é mesmo?

Portanto, como diz o ditado: "prevenir é melhor do que remediar".

Então vamos fazer este excelente tratamento natural?

Ele possui duas etapas:

Primeiro, você tem que fazer e consumir este remédio:

INGREDIENTES

1/2 colher (sopa) de cúrcuma/açafrão-da-terra em pó
 
1 1/2 colher (sopa) de gengibre em pó

5 colheres (sopa) de suco de limão

1/2 colher (sopa) de pimenta-caiena

1 colher (sopa) de estévia pura

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Coloque a água para ferver e depois desligue o fogo.

Deixe descansar por dez minutos.

Enquanto isso, em outro recipiente, misture todos os demais ingredientes.

Em seguida, adicione a água fervida na mistura e mexa bem.

Beba a preparação ao longo do dia, durante 20 dias seguidos (faça uma nova preparação a cada dia).

Hipertensos, por precaução, não devem tomar esta receita.

Segunda etapa do tratamento

É muito importante esta segunda parte.

Faça diariamente a seguinte automassagem na sua barriga (veja vídeo abaixo):

Não é simples?

O que você vai precisar é de pressão com as mãos, além de ritmo.

No caso das mulheres, o exercício não pode ser feito no período menstrual.

Você vai precisar usar um pouco - um pouco mesmo - de creme ou óleo (pode ser óleo de coco) para executar a massagem.

Você deve fazer duas vezes por dia.

E de 15 a 20 minutos é o tempo recomendado.

Se a região da barriga ficar vermelha, não se preocupe, é normal.

Trata-se do resultado da pressão exercida pelos movimentos.

Mas não é difícil, pode ter certeza.

Basta apenas executar os movimentos de maneira correta.

Vai valer a pena.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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