Com a correria do dia a dia, excesso de trabalho, muito estudo, preparação para concursos e vestibulares, o que todo mundo precisa é de saúde e energia.

Com o sistema imunológico fortalecido, fica muito mais fácil enfrentar o dia.

Infelizmente, muita gente vive numa dieta pobre em nutrientes.

Resultado: fraqueza, doença e indisposição.

Para reverter esse quadro e proteger o corpo de bactérias, precisamos nos alimentar bem.

Sabemos que isso muitas vezes não ocorre pela falta de tempo, e outras vezes, por negligência mesmo.

Para ajudar, trouxemos a receita de um batido poderoso que acaba com a anemia e os sintomas de tontura, dores na cabelo, fadiga e dificuldade para se concentrar.

Ele é bem simples de fazer.

Veja:

INGREDIENTES

Meia maçã (pode ser da verde)

2 dentes de alho

2 cenouras

1 punhado de salsa

1 punhado de coentro

O suco de 1 limão

Meia beterraba

Água o suficiente para bater

MODO DE PREPARO

Lave bem todos os ingredientes, coloque no liquidificador e bata.

Misture bem até obter uma bebida homogênea.

Se preferir, para deixa o suco mais ralo, adicione um pouco de água.

Consuma todos os dias pela manhã.

Este é um potente tônico.

É um suco que praticamente vale por uma refeição.

Se mantiver a regularidade, logo suas defesas ficarão muito mais ativas e sua disposição muito maior.

E mais do que isso: sua pele ficará muito linda, fruto da melhor oxigenação do seu sangue.

Outra mudança que ele fará: sua digestão vai melhorar sensivelmente.

Não por acaso, pois ele desintoxica todos os órgão digestivos.

Tome e comprove todos esses benefícios.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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