Sabe aquelas veias escuras, grosseiras e dilatadas que aparecem nas pernas de muita gente?

Chamam-se veias varicosas.

Elas costumam ser azuladas e aparecem principalmente depois que a pessoa usa calças apertadas.

As mulheres são mais propensas a desenvolver o problema do que os homens.

Infelizmente, essas veias doem bastante, como se palpitassem, e a pessoa sente um peso nos membros.

Como sabemos, as veias são essenciais para levar a oxigenação, através do sangue, para o coração.

No entanto, quando estão com problemas, causam distensão e inchaço, por isso são tão visíveis sob a pele.

Há duas razões para se desenvolverem as veias varicosas:

1. Problemas de circulação:

Se o sangue não está fluindo como se espera, o corpo tenta reagir, o que provoca uma série de sintomas, como:

- Dor de cabeça

- Língua e unhas levemente roxas

- Tensão crônica nos ombros

- Irritabilidade

- Dor

- Coágulos no período menstrual

Para tratar o problema causado pela má circulação, você pode apostar num banho com água e uma xícara de vinagre de maçã, à noite, antes de dormir.

Além disso, tenha o costume de comer ervas, como: manjericão, cominho, coentro, açafrão, cebolinha e alho.

Chás com casca de tangerina, hortelã e erva-doce são maravilhosos também.

Agora tudo isso combinado ao exercício físico certo para melhorar a circulação do sangue e os movimentos dos membros.

2. Insônia e pouca movimentação do corpo

Esta situação prejudica todo o corpo, resultando em sintomas como:

- Inchaço

- Cansaço após cada refeição

- Problemas digestivos

- Congestão nasal

Neste caso, alimentos embutidos, como presunto e salsicha não estão entre as melhores opções.

Prefira comidas frescas e orgânicas, como cenoura, beterraba e verduras cruas em sopa ou cozidas no vapor, para facilitar a absorção.

Quinoa, cereja, batata-doce, inhame e abóbora são excelentes também.

Além dos alimentos, podemos contar com técnicas de acupuntura para tratar as veias varicosas.

Elas permitem que o sangue flua melhor, diminuindo a pressão e a dor.

Em pouco tempo, você verá as veias diminuir.

Basta fazer uma massagem, em movimentos circulares, por três ou cinco minutos, em cada ponto que apresentaremos.

Talvez você sinta dor da primeira vez, mas isso logo passa.

Aqui estão os pontos terapêuticos:
 
- Ponto estômago 36:

Localiza-se quatro dedos abaixo da rótula do joelho.

Faça uma pressão moderada com o polegar, até que sinta dor.

Mantenha por três ou cinco minutos.

- Ponto baço 6:

Localiza-se quatro dedos de largura acima do osso do tornozelo interno.

Aplique uma pressão constante com o polegar até sentir dor e mantenha por três minutos.

Faça nas duas  pernas.

Ponto fígado 3:

Está localizado no pé, entre o dedão e o dedo que fica ao lado.

É perfeito para reduzir o estresse e ajudar a circulação do corpo.

Ponto fígado 5:


 
Localiza-se cerca de cinco polegadas acima do ponto mais alto do osso dentro do tornozelo ao longo da linha do osso da tíbia.

Para concluir, saiba que todas as condições do corpo são o resultado da quebra de um padrão interno.

Felizmente, podemos resolver com a mudança de dieta, exercícios adequados e terapias acupuntura.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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