Se você está com os sintomas descritos no título desta matéria, possivelmente está sofrendo de fadiga em uma glândula muito importante para o bom funcionamento do nosso corpo.

Neste post, vamos dar uma atenção especial às glândulas adrenais.

Como já foi dito, elas são muito importantes para o funcionamento do corpo.

Estão localizadas na parte superior dos rins, e qualquer irregularidade nelas afeta nosso sono, nossas unhas e nossos cabelos.

Para você ter ideia da importância das glândulas adrenais, vamos mostrar o que elas fazem pelo corpo.

Por exemplo, elas liberam vários hormônios, como esteroides e adrenalina.

O que isso significa?

Que com o recebimento desses hormônios, nossa imunidade é  fortalecida, melhora-se o metabolismo do corpo e a pressão arterial é regulada.

Além disso, esses hormônios são tão bons que aliviam o estresse e evitam muitos problemas de saúde.

Com tantos benefícios, é difícil não querer se preocupar com a saúde das glândulas renais, não é?

Infelizmente, a vida moderna, com problemas como estresse e insônia, é uma inimiga dessas glândulas.

Mas calma!

Para ajudar, trouxemos uma receita fabulosa que melhora a função das glândulas.

Veja:

INGREDIENTES

1 punhado de castanha-do-pará

5 colheres (sopa) de folhas de salsa (secas)

1 colher (sopa) de mel puro natural

1 pedaço de gengibre de uns 3 cm

1 punhado de uva passa

MODO DE PREPARO

Misture a salsa com a castanha-do-pará e bata no liquidificador.

Feito isso, adicione o mel, as passas e o gengibre.

Bata de novo.

Mexa bem até formar uma mistura homogênea.

Consuma duas colheres (sopa) desse remédio pela manhã, ainda em jejum.

Faça isso duas ou três vezes durante a semana.

Com esse procedimento, você pode garantir o brilho dos seus cabelos, evitar que suas unhas fiquem quebradiças, melhorar significativamente seu sono, além de mais disposição.

Importante!

Hipertensos devem fazer esta receita sem o gengibre.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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