Neste artigo vamos apresentar a você um método que pode ajudar a saber se a condição de saúde do seu coração é boa ou ruim.

Um grupo de pesquisadores descobriu que este método incrível é muito simples e fácil de executar e as pessoas amam isso porque vivemos em um mundo onde as doenças do coração são cada vez mais frequentes.

A melhor parte é que você pode realizá-lo no conforto da sua casa.

Tudo que você tem a fazer é tocar o topo dos dedos dos pés com as mãos.

Se você puder tocá-los, isso significa que seu coração está muito saudável e você está em uma ótima condição de saúde.

O Heart and Circulatory Physiology publicou um estudo que descobriu que este método realmente funciona.

Dá uma olhada em como você pode executar este método:

 

Antes de tudo, você precisa sentar no chão e estender os pés para a frente com os dedos deles apontando para cima.

Depois disso, tente chegar e tocar a ponta dos dedos dos pés com as mãos.

Seu coração estará saudável e em uma condição muito boa se você for flexível bastante para tocar seus dedos do pé.

Se isso ocorrer, garante os pesquisadores, você não tem um problema cardíaco.

Este estudo envolveu cerca de 526 participantes entre 20 e 83 anos de idade, foi realizado na University of North Texas, nos Estados Unidos.

Enquanto os participantes realizavam este método, a pressão arterial deles era medida e as artérias e o coração eram monitorados.

 

No final do estudo, os pesquisadores descobriram uma conexão entre a elasticidade das artérias e a do corpo, especialmente em participantes com mais de 40 anos.

Além disso, eles também confirmaram que as pessoas que têm doença cardíaca não são capazes de tocar os dedos dos pés.

Se você quer saber se você tem um problema de coração, o mais importante é fazer exames médicos.

Mas por curiosidade pode tentar este método surpreendente.

Vamos repetir o método:

Se você puder tocar os dedos dos pés enquanto estiver sentado em linha reta, seu coração é saudável.

Por outro lado, se você não for capaz de tocá-los, sugerimos que você consulte seu médico imediatamente, de acordo com as descobertas dos pesquisadores da University of North Texas.

É simples, não é?

Os cientistas responsáveis pelo estudo garantem a eficácia do método.

Mas somente exames feitos com seu médico podem realmente comprovar a existência de problemas cardíacos.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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