3 bebidas que vão desintoxicar o fígado e eliminar toda a gordura em pouco tempo!

Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma.

Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão.

O fígado tem papel importantíssimo na digestão, pois tudo o que comemos ou bebemos passa por ele.

Esqueça a água com limão para perder peso... Encontramos algo muito mais eficaz!

Na nossa casa, não falta gengibre.

E há vários motivos para isso.

São muitas os benefícios proporcionados por ele.

o gengibre tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

15 alimentos para limpar suas artérias e evitar que você tenha um derrame, trombose ou infarto!

Como está a saúde do seu coração?

Independentemente da sua resposta, existe algo muito importante para evitar ameaças como infarto e ataque cardíaco: a alimentação.

Pensando nisso, trouxemos 15 alimentos que ajudam a limpar as artérias e proteger o coração.

Veja:

Você caminha para perder peso e não consegue perder? Isto é o que você está fazendo de errado!

Cômodo, prático e sobretudo econômico.

Caminhar é uma das atividades físicas mais recomendadas para dar saúde e bem-estar ao nosso corpo.

Enfim, caminhar é supersaudável.

Mas como e quanto caminhar?

Qual a intensidade?

Quanto tempo?

Se você comer chuchu todos os dias por 1 mês, é isto que vai acontecer no seu corpo!

Para a grande maioria das pessoas, o chuchu não está entre os alimentos preferidos.

Dizem que ele não tem gosto, tampouco é atrativo.

No entanto, provavelmente a opinião seria outra se todos soubessem o quanto esse vegetal é magnífico para nossa saúde.

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