Os benefícios de andar de bicicleta - 6 motivos para você tirar a sua bike da garagem!

Andar de bicicleta é tudo de bom, não é?

Ah, você não anda faz tempo?

Não tem problema: como se diz, quem aprende andar de bicicleta nunca mais esquece.

Reduza sua cintura com esta incrível compressa de gengibre

Sabemos que a raiz de gengibre é muito usada em temperos culinários.

Mas, graças às suas propriedades terapêuticas, nós podemos usá-la para fins medicinais.

O gengibre tem propriedades:

- Anti-inflamatórias

- Antioxidantes

- Antivirais

Aveia e chia: uma combinação mágica para você conseguir uma barriga sequinha

Quase todo mundo deseja uma barriga sequinha, não é mesmo?

Então temos uma receita maravilhosa para ajudar.

Lá vai o segredo: aveia e semente de chia.
 
Trata-se de um maravilhoso suplemento nutricional com ótimos resultados quando o assunto é emagrecer.

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