Como fazer frutas secas em casa - é econômico e muito fácil!

As frutas desidratadas são muito saudáveis, principalmente quando feitas em casa.

Elas são uma ótima opção para o lanche e a sobremesa.

E são boas fontes de energia.

Sabia que é possível fazer no forno?

Dê adeus ao inchaço e controle a glicose com esta simples receita (resultados rápidos!)

Mais uma ótima receita para emagrecer.

E, além de facilitar a eliminação dos quilinhos extras, esta receita faz muito bem à saúde.

Ela desintoxica o organismo, ajuda a controlar o colesterol e a normalizar a glicose.

É excelente para o sistema cardiovascular.

Perca 3 quilos em menos de 1 semana com a dieta do abacaxi

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, além de ter outros minerais como potássio, magnésio e iodo.
 
Ele tem muitas propriedades importantes e também é diurético e é utilizado para desintoxicar o corpo.
 

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