Está tendo um ataque de ansiedade? Isto vai resolver imediatamente e sem drogas!

Existem muitas coisas que podem desencadear uma dor de cabeça.

Normalmente, a dor passa depois de algum tempo e não é nada sério.

Mas é importante saber quando a dor de cabeça é um sinal de algo mais grave.

Há mais de uma dúzia de tipos de dores de cabeça.

Como treinar seu cérebro para que ele pare de se preocupar!

A preocupação gera estresse e ansiedade, mas é um mal muito presente neste tempo.

Tornando-se um hábito, nos fará infelizes.

Há quem acredite que preocupação é uma forma de amadurecimento, mas isso não é certo, uma vez que não temos controle do nosso futuro.

Energéticos naturais: estes remédios eliminam em poucos dias o cansaço físico e o mental!

Se você vive cansado física e mentalmente, com certeza precisa de um energizante.

Não estamos falando de bebidas energéticas industrializadas ou de drogas farmacêuticas.

Tudo o que você precisa pode estar na feirinha mais próximas de sua casa.

Neurocientistas criam música que reduz a ansiedade e combate a insônia (escute)

Só quem sofre com ansiedade sabe o quanto é ruim a sensação frequente de medo, preocupação e pânico.

Embora tenha aumentado nos últimos anos, a ansiedade não é um problema novo.

5 formas de você treinar seu cérebro para se tornar uma pessoa positiva!

A cada instante estamos pensando em alguma coisa.

O problema é que, na maioria das vezes, o cérebro pode não emitir pensamentos positivos.

A vida, com seus altos e baixos, pode nos levar a pensar em situações ou em algo que nos traz sensação de dor e estresse.

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