Quando o corpo pede ajuda - 10 sinais importantes que você não pode ignorar!

Já falamos, em outras matérias, sobre a importância de reconhecer os sintomas emitidos pelo nosso corpo.

Há quem ignore esse alerta, mas isso é muito perigoso.

12 dicas simples para você acelerar seu metabolismo e emagrecer sem sacrifícios!

Todo mundo conhece alguém que parece ter o metabolismo perfeito.

Independentemente do que coma ou quantas vezes se exercita, esse tipo de pessoa mantém uma cinturinha fina e sempre parece ter muita energia.

Mas nem todo mundo tem essa sorte.

Sinais de que seus níveis de magnésio, cálcio e potássio estão baixos - e como resolver o problema!

Eletrólitos são condutores elétricos essenciais ao nosso corpo.

Para você ter noção da importância, todas as formas (mais complexas) de vida dependem deles para sobreviver.

12 sinais de deficiência de vitamina D que muitos ignoram - inclusive você!

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo.

Ela fortalece os dentes e os ossos, pois promove uma maior absorção de cálcio no sangue.

Também reduz o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata, de mama e de cólon.

Este é o leite mais saudável - contém magnésio e possui 9 vezes mais cálcio que o leite de vaca!

Disseram a você que deveria consumir leite de vaca porque ele é rico em cálcio?

A gente aposta que a informação que está neste post deixaram de contar a você.

Existem produtos naturais muito mais saudáveis e mais ricos em cálcio do que o leite de vaca.

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