A ciência confirma: a vitamina D pode causar isto em seu corpo!

Apesar do nome, a maioria dos cientistas entende que a vitamina D não é uma vitamina, mas sim um hormônio.

O fato é que ela é poderosíssima e oferece uma variedade de benefícios à nossa saúde.

Este cão evitou que seu dono morresse de diabetes - uma incrível e emocionante história!

Diabetes é um problema de saúde que exige bastante disciplina.

É preciso controlar bem o que se come, seguir direitinho o horário da insulina e fazer exames regularmente para saber quando os níveis de açúcar estão muito alto.

Alerta! Esta é a quantidade de açúcar que leva cada produto!

A Organização Mundial da Saúde recomenda que consumamos, no máximo, 50 gramas de açúcar por dia.

Isso equivale a cerca de dez colheres (chá).

E se a gente disser que é possível que você esteja consumindo muito mais do que isso?

Se pertencer a um destes grupos de pessoas, jamais coma gengibre!

O gengibre é um alimento poderosíssimo na hora de combater diversas doenças.

Ele tem várias propriedades terapêuticas e seu uso medicinal é milenar.

Alguns dos seus benefícios:

- Melhorar a digestão

- Tratar de doenças respiratórias

- Combater inflamações

A erva que é esquecida - cura rins, pâncreas, intestino, fígado e é excelente para as mulheres!

O coentro é um tempero muito usado na cozinha.

Mas você sabe quais são os benefícios dele à saúde?

Além do agradável aroma, essa erva dá um sabor especial aos alimentos.

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