Bolo de aveia: o sabor da sua festa está garantido - e é saudável!

O farelo de aveia é um ótimo alimento para quem quer baixar peso, reduzir colesterol, controlar diabetes e melhorar a saúde do coração.

Siga estes 4 passos pela manhã e em 30 dias você terá alcançado uma grande perda de peso!

Sintomas como fadiga crônica, obesidade, insônia, pressão alta, colesterol e dores de cabeça não devem fazer parte do nosso dia a dia.

Na verdade, eles são resultado do acúmulo de toxinas no corpo.

Receita de alho assado com ervas - você vai querer fazer sempre!

Já comeu alho assado?

Sem nenhum exagero, é uma delícia!

Até quem não gosta de alho aprova a receita.

Todo mundo sabe que o alho faz muito bem à saúde,

Como fazer chips de maçã e canela, delícia que ajuda a controlar diabetes e colesterol!

Que tal um lanche doce que, além de saudável, tira a vontade de consumir açúcar?

E mais do que isso: ajuda a controlar o diabetes, o colesterol e a manter a boa forma.

"Ah, isso não existe!"

Não pense assim.

Dieta do pepino - 7 dias e até 7 quilos a menos!

Se você quer perder peso rapidamente, temos uma ótima notícia!

Neste post, compartilharemos o cardápio da dieta de pepino, um dos melhores ingredientes do mundo para quem quer emagrecer.

Para começo de conversa, o pepino é rico em nutrientes e tem propriedades antioxidantes.

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