12 sinais de deficiência de vitamina D que muitos ignoram - inclusive você!

A vitamina D é muito importante para o nosso corpo.

Ela fortalece os dentes e os ossos, pois promove uma maior absorção de cálcio no sangue.

Também reduz o risco de certos tipos de câncer, como o de próstata, de mama e de cólon.

Refrigerante diet é ameaça pior que diabetes - e seu maior problema é o adoçante que se usa nele!

As vendas de refrigerante diet caíram muito npos últimos tempos nos Estados Unidos.

É que lá o nível de informação é bem alto e os fatos são noticiados com mais facilidade.

E uma sociedade bem informada pode fazer escolhas melhores.

Incrível e efetiva dieta recomendada por cardiologistas - você perderá até 5 quilos sem passar fome!

Cardiologistas de todo o mundo hoje têm consenso em um ponto: uma dieta saudável para o coração deve ter como orientação a dieta mediterrânea.

Você certamente já ouviu da dieta mediterrânea, certo?

Esta substância natural controla a pressão e reduz em mais de 50% o risco de doenças do coração

Você já ouviu falar da coenzima Q10?

A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma substância similar às vitaminas.

Ela é um poderoso antioxidante.

Alguns alimentos contêm pequenas quantidades dessa substância, como a carne de órgãos, bifes bovinos, sardinha, cavala e amendoim.

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