Benefícios da canela

A canela ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que diminui o risco de doenças cardíacas.

Receita de pão de grãos germinados

É um pão muito gostoso e nutritivo, que é feito com grãos germinados e não passa pelo processo de fermentação.

Além disso, é muito pobre em calorias e riquíssimo em fibras.

Emagreça e ative as defesas do organismo com o método Mayr Kur

O bom funcionamento do sistema digestivo é essencial para manter a saúde integral do ser humano, segundo o médico austríaco Franz Xaver Mayr, criador do método de diagnóstico e terapia conhecido como Mayr Kur.

Dieta para purificar o sangue

Existem muitas maneiras simples de purificar o sangue:

  • Adotando uma alimentação rica em verduras cruas, frutas, cereais e nozes.

Limpeza do fígado e da vesícula

Este método foi retirado do livro "Limpeza do fígado e da vesícula", de Andreas Moritz, que pode ser econtrado nas boas livrarias.

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