Atenção, mulheres: não ignorem estes 9 sinais de desequilíbrio hormonal!

Os hormônios desempenham um papel importante em praticamente todos os órgãos do corpo.

Eles são mensageiros químicos minúsculos e se movem rapidamente em nossa corrente sanguínea, ajudando os órgãos e tecidos do corpo a cumprir suas funções.

Segredo indiano: exercício para ativar a tireoide, acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer!

Este exercício, chamado matsyasana, faz parte da ioga.

Ele estimula a tireoide, acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer.

O processo é bem simples.

Comece alongando o corpo: deite-se, de barriga para cima, e então dobre sua perna dolorida, como mostra a imagem.

Óleo de coco: pesquisa comprova que ele realmente elimina a gordura da barriga!

Há algumas semanas, muitas notícias ruins sobre o óleo de coco começaram a ser divulgadas por poderosos veículos de comunicação.
 
Foi mais de um veículo divulgando mais ou menos a mesma coisa: os perigos do consumo de óleo de coco para a saúde.
 
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