Truques e receitas para aliviar os sintomas da menopausa!

Vamos começar a matéria fazendo um esclarecimento: diferentemente do que muita gente acredita, a menopausa não deve ser tratada como uma doença.

Isso mesmo!

Apesar de ser uma fase da vida carregada de sintomas ruins, não se trata de um problema de saúde.

Atenção, mulheres: não ignorem estes 9 sinais de desequilíbrio hormonal!

Os hormônios desempenham um papel importante em praticamente todos os órgãos do corpo.

Eles são mensageiros químicos minúsculos e se movem rapidamente em nossa corrente sanguínea, ajudando os órgãos e tecidos do corpo a cumprir suas funções.

10 sinais de que você tem níveis altos de cortisol - o hormônio do estresse!

Todo mundo sabe que a vida contemporânea é bem estressante – e isso não é por acaso.

Nós vivemos num ritmo acelerado com trabalho, estudo, compromissos e atividades extras.

Toda essa correria causa estresse e prejudica nosso corpo.

7 sintomas da andropausa - a menopausa masculina!

Se você pensa que só a mulher sofre com a alteração de hormônios quando chega a uma certa idade, engana-se!

A “menopausa masculina”, chama-se andropausa e ela apresenta sintomas semelhantes, apesar de pouco divulgados.

13 segredos para você manter sua tireoide sempre saudável e longe de medicamentos!

Os hormônios desempenham um papel muito importante no nosso corpo.

Eles são mensageiros químicos minúsculos e se movem rapidamente em nossa corrente sanguínea, ajudando os órgãos a cumprir suas funções.

Os hormônios afetam nossa vida de várias maneiras, como:

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