Mulheres precisam dormir mais que os homens porque o cérebro delas trabalha mais que o deles, revela estudo

Você certamente já ouviu falar que as mulheres precisam dormir por mais tempo do que os homens.

Essa afirmação é resultado de uma pesquisa na qual a ciência provou que as mulheres têm a atividade cerebral mais complexa, o que subentende que elas precisam dar mais atenção ao sono.

Esta é razão por que você sempre acorda no mesmo horário todas as noites!

Acordar no meio da noite é uma coisa normal, se isso acontecer raramente.

Mas acordar em um determinado horário frequentemente a cada noite/madrugada: isso é normal ou o nosso corpo está tentando nos dizer algo?

Simples (e eficaz) remédio natural para combater insônia, estresse e esgotamento mental!

Não importa se seu estresse é físico ou emocional: você pode combater com alternativas naturais.

Geralmente, as consequências do estresse são péssimas, como dores musculares, irritabilidade, dor na cabeça, insônia, problemas no estômago e até pressão arterial elevada.

Você conhece esta fruta? Ela regula a pressão, reduz colesterol e combate inflamações!

Há uma fruta muito especial, capaz de reduzir colesterol e combater inflamações.

Ela é rica em substâncias antioxidantes, o que é ótimo para eliminar as toxinas do corpo.

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