Magnésio é um poderoso calmante: como relaxar e vencer a insônia com esse mineral

A deficiência de magnésio aumenta as chances de uma pessoa morrer em duas vezes, de acordo com estudo publicado no Journal of Intensive Care Medicine.

6 maravilhosos benefícios do magnésio para a saúde que você não conhece

O cálcio e o ferro são importantes e supervalorizados.

Mas – infelizmente – não podemos dizer que isso também acontece com o magnésio.

Saiba o poder de estimular este ponto da orelha

Hoje você vai aprender algo que pode ser muito útil à sua saúde.

É um ponto na sua orelha que, se for estimulado corretamente, vai lhe proporcionar bem-estar físico e emocional.

Estimule este ponto e alivie o estresse e a dor de cabeça em 1 minuto; saiba como

A natureza é perfeita.

Nosso corpo, por exemplo, é uma obra complexa e única, cheia de detalhes e potencialidades.

Muitas dessas potencialidades, infelizmente, são desconhecidas.

Pressione estes pontos para aliviar a dor e o estresse

A reflexologia é uma prática terapêutica que atua nos pontos de pressão, muito explorados pela milenar medicina chinesa.

Os pontos de pressão se relacionam com órgãos do corpo.

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