Os males do refrigerante

Leia esta matéria com atenção.

E, depois de lê-la, pense bem na próxima vez em que tomar refrigerante.

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Como vencer a insônia sem remédios (com receita de calmantes naturais)

Vencer a insônia sem remédios é possível sim.

Mas, para isso, é preciso entender que o sono não é diferente do exercício ou de outros estados da vida.

Chá de mulungu ajuda quem quer parar de fumar

O mulungu é ótimo calmante.

Muita gente sabe disso.

Mas muito poucos conhecem outra virtude dessa planta: ela é um ótimo apoio para quem quer parar de fumar.

Estresse: a dieta pode fazer a diferença

O estresse é um dos grandes males da vida moderna.

Por trás dele, várias causas: problemas financeiros, doenças, crise no relacionamento, pressões no trabalho e solidão.

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