Coloque um cubo de gelo neste ponto entre a cabeça e o pescoço e isto vai acontecer!

O tratamento que vamos ensinar neste post é a prova de como o corpo humano é surpreendente.

É uma técnica muito simples baseada na acupuntura.

Quem já fez esse tratamento o elogia bastante.
 
E qual é a lógica dele?

12 perigosos hábitos que prejudicam o sono - evite-os a todo custo!

Quem tem dificuldade para dormir precisa tomar alguns cuidados antes de ir para cama.

Afinal, uma noite maldormida pode resultar num dia bastante cansativo e estressante.

Há algumas atitudes que tomamos inconscientemente e que prejudicam muito o nosso sono.

Existe uma maneira melhor para dormir - mas quase ninguém sabe!

Todo dia sua rotina deve ser esta: você acorda de manhã, trabalha o dia todo e vai para a cama bem depois que o sol se põe, possivelmente quando o relógio marca mais de 22 horas.

Algumas noites você deve demorar a pegar no sono e algumas manhãs você acorda atordoado e exausto.

Aplique esta mistura sobre suas olheiras e acorde sem elas - resultados garantidos!

Cansaço.

Sono acumulado.

Desidratação.

Esses são os principais motivos para as olheiras, olhos inchados e aspecto cansado.

O ideal seria dormir bem e beber bastante água, mas isso nem sempre é possível, já que a maioria das pessoas tem uma vida agitada.

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