Como fazer o seu próprio iogurte natural em 7 etapas fáceis

Hábitos alimentares adequados são parte significativa numa vida saudável.

Pequenas alterações na sua rotina alimentar, como evitar lanches nada saudáveis e se encher de calorias vazias, podem fazer grandes mudanças na sua vida.

Olha como é fácil fazer um queijo fresco com apenas 3 ingredientes... Você tem que provar!

Tudo feito em casa é muito mais saudável e gostoso, não é mesmo?

E que tal fazer o seu próprio queijo?

É muito fácil.

Neste post, vamos ensinar duas receitas.

Um queijo cremoso temperado e um queijo fresco tradicional.

Vamos às receitas:

Se você tem 1 litro de leite, 1 iogurte e meio limão, pode preparar o melhor queijo caseiro!

Que tal aprender uma receita deliciosa de queijo?

Ela é à base de leite, iogurte e limão.

Se você busca uma dieta saudável, mas não abre mão da variedade de alimentos saborosos, com certeza vai amar esta matéria.

1 copo disto em jejum pode esvaziar seu intestino em poucas horas!

Mais uma ótima receita para emagrecer.

E, além de facilitar a eliminação dos quilinhos extras, esta receita faz muito bem à saúde.

Ela desintoxica o organismo, ajuda a controlar o colesterol e a normalizar a glicose.

É excelente para o sistema cardiovascular.

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