Alerta! Esta é a quantidade de açúcar que leva cada produto!

A Organização Mundial da Saúde recomenda que consumamos, no máximo, 50 gramas de açúcar por dia.

Isso equivale a cerca de dez colheres (chá).

E se a gente disser que é possível que você esteja consumindo muito mais do que isso?

7 sinais que seu corpo dá para lhe dizer que a tireoide não está funcionando bem!

A glândula tireoide é uma das glândulas endócrinas que produzem hormônios capazes de controlar as atividades do nosso corpo - por isso é tão importante que ela esteja em equilíbrio.

Depois de ver este vídeo, você não vai querer mais comer macarrão instantâneo!

Preparar macarrão instantâneo porque é mais prático é uma grande furada!

É que este alimento não é nada saudável.

Quem é fã de massas pode ter problemas para aceitar, mas o fato é que o macarrão instantâneo é um dos alimentos mais prejudiciais.

Você vai querer comer pipoca todos os dias depois de saber esta informação!

Chegou a hora da gente acrescentar pipoca ao cardápio!

Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde.

É verdade!

Pipoca não é só um gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema.

Ela é um alimento cheio de virtudes:

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