7 sinais que seu corpo dá para lhe dizer que a tireoide não está funcionando bem!

A glândula tireoide é uma das glândulas endócrinas que produzem hormônios capazes de controlar as atividades do nosso corpo - por isso é tão importante que ela esteja em equilíbrio.

Inchada? Ansiosa? Estes 5 óleos podem ajudar a equilibrar seus hormônios!

Desequilíbrio hormonal se tornou um problema muito comum, principalmente para quem mora em cidade grande.

A vida acelerada, cheia de estresse, dietas de fast-food e poluição são fatores importantes para o desequilíbrio dos hormônios.

O resultado dessa alteração é:

Esta é razão por que você sempre acorda no mesmo horário todas as noites!

Acordar no meio da noite é uma coisa normal, se isso acontecer raramente.

Mas acordar em um determinado horário frequentemente a cada noite/madrugada: isso é normal ou o nosso corpo está tentando nos dizer algo?

As mulheres estão colocando folhas de repolho no peito - o motivo você vai adorar saber!

O repolho tem muitos benefícios à nossa saúde.

Ele é uma ótima fonte de vitamina C.

Ajuda a cicatrizar úlceras pépticas.

5 melhores alimentos para prevenir o desequilíbrio hormonal nas mulheres (e 5 alimentos a evitar)

Uma dieta equilibrada é importante não só para a pele da mulher, como também favorece a saúde de todo o sistema reprodutivo, contribuindo para o equilíbrio hormonal.

Se você consumir regularmente os nutrientes essenciais, poderia garantir:

- Bom humor

- Muita energia

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