Coma algas marinhas, ótimas fontes de minerais e vitaminas

As algas marinhas são excelentes para nosso corpo.

Elas ajudam a restabelecer as reservas de ferro e são ótimas fontes dos principais minerais.

Fucus vesiculosus

O fucus vesiculosus é uma alga marinha encontrada nas costas do Mar do Norte, Mar Báltico e Oceanos Atlântico e Pacífico.

Exercício para ativar a tireoide

Este exercício, chamado matsyasana, faz parte da ioga. Ele estimula a tireoide e ajuda a emagrecer.



    Como prevenir ou minimizar problemas da tireoide

    A tireoide é uma importante glândula do nosso organismo.

    Ela produz hormônios que, entre outras funções, regulam o metabolismo.

    Tireoide: conheça melhor essa glândula essencial

    A tireoide é uma importante glândula do nosso organismo e produz hormônios que têm como uma de suas principais funções regular o metabolismo.

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